Nyheter

Vissa behandlingar för viktkontroll kan göra mer än att bara dämpa aptiten. Tidiga studier tyder på att de också kan minska alkoholsug och veckointag för vissa personer, men bevisen är fortfarande under utveckling.

Frankrikes matkultur har länge förknippats med balans och njutning. Men med livsstilsförändringar och en ökning av processade livsmedel blir fetma ett växande bekymmer. Här är vad forskningen säger.

GLP-1-mediciner kan stödja betydande viktminskning, men snabb viktminskning kan också påverka muskelmassan. Här är varför protein, särskilt vassle, är viktigt och hur man använder det i en praktisk rutin.

BMI är snabbt, men det kan missa det som är viktigast: hur mycket av din kropp som är fett. Här är hur kroppsfettprocent fungerar, varför det kan vara mer exakt, och vad de nya gränsvärdena betyder.

Ett nytt forskningsbaserat blodprov använder proteinmönster för att uppskatta hur snabbt olika organ åldras. Här är vad det kan innebära för tidig förebyggande och personlig hälsa.

Visceralt fett sitter djupt i buken och kan öka hälsorisker även när det inte är synligt. Lär dig vad som driver det och de vardagliga vanor som hjälper till att minska det naturligt.

En ny studie antyder att tidpunkten för kaffedrickande spelar roll. Här är vad forskarna fann när de jämförde morgonkaffedrickare med de som dricker kaffe hela dagen.