Nyheter
Den franska kosten idag: Njutning, tradition och en ny folkhälsoutmaning
Frankrikes matkultur har länge förknippats med balans och njutning. Men med livsstilsförändringar och en ökning av processade livsmedel blir fetma ett växande bekymmer. Här är vad forskningen säger.
Läs merom Den franska kosten idag: Njutning, tradition och en ny folkhälsoutmaning
Visceralt fett: Vad det är, varför det är viktigt och hur man minskar det naturligt
Visceralt fett sitter djupt i buken och kan öka hälsorisker även när det inte är synligt. Lär dig vad som driver det och de vardagliga vanor som hjälper till att minska det naturligt.
Läs merom Visceralt fett: Vad det är, varför det är viktigt och hur man minskar det naturligt
Dricker du ditt kaffe vid rätt tidpunkt?
En ny studie antyder att tidpunkten för kaffedrickande spelar roll. Här är vad forskarna fann när de jämförde morgonkaffedrickare med de som dricker kaffe hela dagen.