Perda de peso
O papel do treinamento de resistência na transformação do corpo durante a perda de peso
1. Por que o treinamento de resistência é importante em um programa de perda de peso? Ao iniciar um programa de perda de peso, a maioria das pessoas foca nas mudanças alimentares e nos exercícios cardiovasculares. No entanto, o treinamento...
Gerenciar o peso no verão: dicas práticas para manter a forma durante os dias bonitos
O verão rima com sol, férias e refeições ao ar livre. Mas também pode perturbar os hábitos alimentares e dificultar a manutenção de um peso estável. Entre os aperitivos na varanda, horários irregulares e o calor, é importante adotar uma...
O poder dos rituais: pequenos hábitos diários que transformam sua saúde
1. Por que os rituais são importantes para uma perda de peso duradoura No campo da saúde e do bem-estar, frequentemente ouvimos falar de mudanças radicais e transformações "tudo ou nada". Mas, quando se trata de perda de peso a...
À medida que as temperaturas sobem e as roupas de férias reaparecem, a pressão sazonal para emagrecer rapidamente volta à tona. De dietas de suco a treinos "suar mais, pesar menos", os mitos de verão sobre perda de peso estão...
À medida que o controle do peso e da obesidade se torna uma questão cada vez mais essencial para a saúde e o bem-estar, muitos pacientes recorrem a tratamentos medicamentosos para acompanhá-los nesse processo. Entre as opções disponíveis, os agonistas...
Obesidade na França em 2050: uma preocupação crescente
Taxas atuais e projetadas de obesidade na França Adultos : Em 2020, cerca de 17,4% dos adultos franceses foram classificados como obesos.StatistaAs projeções indicam que, em 2025, esse número pode chegar a 28%.Statista Crianças e adolescentes : A taxa de...
Uma injeção para perda de peso pode ajudar a reduzir os desejos por álcool?
Um novo estudo revelou que o semaglutida — mais conhecido como a injeção para perda de peso Wegovy ou Ozempic — pode fazer muito mais do que ajudar a perder peso. As pesquisas iniciais sugerem que ele também pode reduzir...
Como este injetável para perda de peso pode ser a chave para alguns corações
Como este injetável para perda de peso pode ser a chave para alguns corações Wegovy (semaglutida) transforma o tratamento da obesidade ao se tornar o primeiro medicamento aprovado pela Agência Reguladora Britânica de Medicamentos e Produtos de Saúde (MHRA) para...