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Alcuni trattamenti per la gestione del peso potrebbero fare più che semplicemente ridurre l'appetito. Studi preliminari suggeriscono che potrebbero anche ridurre il desiderio di alcol e il consumo settimanale per alcune persone, ma le prove sono ancora in fase di sviluppo.

La cultura alimentare francese è da tempo legata all'equilibrio e al piacere. Ma con i cambiamenti nello stile di vita e l'aumento dei cibi lavorati, l'obesità sta diventando una preoccupazione crescente. Ecco cosa dicono le ricerche.

I farmaci GLP-1 possono favorire una perdita di peso significativa, ma una perdita rapida può anche influire sulla massa muscolare. Ecco perché le proteine, in particolare il siero di latte, sono importanti e come utilizzarle in una routine pratica.

L'IMC è rapido, ma può non rilevare ciò che conta di più: quanto del tuo corpo è grasso. Ecco come funziona la percentuale di grasso corporeo, perché potrebbe essere più precisa e cosa significano i nuovi limiti emergenti.

Un nuovo esame del sangue basato sulla ricerca utilizza modelli proteici per stimare la velocità con cui diversi organi invecchiano. Ecco cosa potrebbe significare per la prevenzione precoce e la salute personalizzata.

Il grasso viscerale si trova in profondità nell'addome e può aumentare i rischi per la salute anche quando non è visibile. Scopri cosa lo causa e le abitudini quotidiane che aiutano a ridurlo naturalmente.

Un nuovo studio suggerisce che il momento in cui si beve il caffè è importante. Ecco cosa hanno scoperto i ricercatori confrontando chi beve caffè solo al mattino con chi lo beve durante tutta la giornata.