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La cultura alimentare francese è da tempo legata all'equilibrio e al piacere. Ma con i cambiamenti nello stile di vita e l'aumento dei cibi lavorati, l'obesità sta diventando una preoccupazione crescente. Ecco cosa dicono le ricerche.

Il grasso viscerale si trova in profondità nell'addome e può aumentare i rischi per la salute anche quando non è visibile. Scopri cosa lo causa e le abitudini quotidiane che aiutano a ridurlo naturalmente.

Un nuovo studio suggerisce che il momento in cui si beve il caffè è importante. Ecco cosa hanno scoperto i ricercatori confrontando chi beve caffè solo al mattino con chi lo beve durante tutta la giornata.