Perte de poids
Le rôle de l'entraînement en résistance dans la transformation du corps pendant la perte de poids
1. Pourquoi l’entraînement en résistance est-il important dans un programme de perte de poids ? Lorsqu’on entame un programme de perte de poids, la plupart des individus se concentrent sur les changements alimentaires et les exercices de type cardio. Cependant,...
Gérer son poids en été : conseils pratiques pour rester en forme pendant les beaux jours
L’été rime avec soleil, vacances et repas en plein air. Mais il peut aussi perturber les habitudes alimentaires et rendre plus difficile le maintien d’un poids stable. Entre les apéritifs en terrasse, les horaires irréguliers et la chaleur, il est...
Le pouvoir des rituels : de petites habitudes quotidiennes qui transforment votre santé
1. Pourquoi les rituels comptent dans une perte de poids durable Dans le domaine de la santé et du bien-être, on entend souvent parler de changements radicaux et de transformations « tout ou rien ». Mais en matière de perte...
À mesure que les températures montent et que les tenues de vacances réapparaissent, la pression saisonnière pour mincir rapidement refait surface. Des cures de jus aux séances d'entraînement « transpirez plus, pesez moins », les mythes estivaux sur la perte...
Alors que la gestion du poids et de l’obésité devient un enjeu de plus en plus essentiel pour la santé et le bien-être, de nombreux patients se tournent vers des traitements médicamenteux pour les accompagner dans cette démarche. Parmi les...
Obésité en France en 2050: une préoccupation croissante
Taux d'obésité actuels et projetés en France Adultes : En 2020, environ 17,4 % des adultes français étaient classés comme obèses.StatistaLes projections indiquent qu’en 2025, ce chiffre pourrait atteindre 28 %.Statista Enfants et adolescents : Le taux d’obésité chez les...
Une injection pour la perte de poids peut-elle aider à réduire les envies d’alcool?
Une nouvelle étude a révélé que le sémaglutide—plus connu sous le nom d’injection pour la perte de poids Wegovy ou Ozempic—pourrait faire bien plus qu’aider à perdre du poids. Les premières recherches suggèrent qu’il pourrait également réduire les envies d’alcool...
Comment cet injectable pour la perte de poids pourrait être la clé de certains cœurs
Comment cet injectable pour la perte de poids pourrait être la clé de certains cœurs Wegovy (sémaglutide) transforme le traitement de l'obésité en devenant le premier médicament approuvé par l'Agence britannique de réglementation des médicaments et des produits de santé...