أخبار

لطالما ارتبطت ثقافة الطعام في فرنسا بالتوازن والاستمتاع. ولكن مع تغير أنماط الحياة وتزايد الأغذية المصنعة، أصبحت السمنة مصدر قلق متزايد. إليكم ما تقوله الأبحاث.

تتمركز الدهون الحشوية في عمق البطن، وقد تزيد من المخاطر الصحية حتى وإن لم تكن ظاهرة. تعرّف على مسبباتها والعادات اليومية التي تساعد على تقليلها بشكل طبيعي.

تشير دراسة جديدة إلى أن توقيت شرب القهوة له أهمية. إليكم ما وجده الباحثون عند مقارنة الذين يشربون القهوة في الصباح فقط بمن يشربون القهوة طوال اليوم.