Nyheter
Den franske dietten i dag: Nytelse, tradisjon og en ny folkehelseutfordring
Frankrikes matkultur har lenge vært knyttet til balanse og nytelse. Men med livsstilsendringer og økt inntak av bearbeidet mat, blir fedme en økende bekymring. Her er hva forskningen sier.
Read moreabout Den franske dietten i dag: Nytelse, tradisjon og en ny folkehelseutfordring
Visceralt fett: Hva det er, hvorfor det er viktig, og hvordan redusere det naturlig
Visceralt fett sitter dypt i magen og kan øke helserisikoen selv når det ikke er synlig. Lær hva som driver det og de daglige vanene som hjelper med å redusere det naturlig.
Read moreabout Visceralt fett: Hva det er, hvorfor det er viktig, og hvordan redusere det naturlig
Drikker du kaffen din til riktig tid?
En ny studie antyder at tidspunktet for kaffedrikking har betydning. Her er hva forskerne fant da de sammenlignet de som bare drikker kaffe om morgenen med de som drikker kaffe hele dagen.