Gewichtsverlies
De rol van weerstandstraining bij de transformatie van het lichaam tijdens gewichtsverlies
1. Waarom is weerstandstraining belangrijk in een gewichtsverliesprogramma? Wanneer men aan een gewichtsverliesprogramma begint, richten de meeste mensen zich op voedingsveranderingen en cardio-oefeningen. Echter, weerstandstraining — zoals krachttraining, het gebruik van weerstandsbanden of lichaamsgewichtoefeningen — is een essentieel onderdeel dat...
Je gewicht beheren in de zomer: praktische tips om fit te blijven tijdens de mooie dagen
De zomer staat voor zon, vakantie en maaltijden in de buitenlucht. Maar het kan ook de eetgewoonten verstoren en het moeilijker maken om een stabiel gewicht te behouden. Tussen aperitieven op het terras, onregelmatige tijden en de hitte is het...
De kracht van rituelen: kleine dagelijkse gewoonten die uw gezondheid transformeren
1. Waarom rituelen belangrijk zijn voor duurzaam gewichtsverlies In de gezondheids- en welzijnssector horen we vaak over ingrijpende veranderingen en "alles-of-niets" transformaties. Maar als het gaat om langdurig gewichtsverlies, obesitasbeheer of het verbeteren van het algemene welzijn, zijn het niet...
De zomerse mythes over gewichtsverlies ontmaskerd: Wat echt werkt (en wat niet)
Naarmate de temperaturen stijgen en de vakantieoutfits weer tevoorschijn komen, duikt de seizoensdruk om snel af te vallen weer op. Van sapkuren tot trainingssessies met het motto "meer zweten, minder wegen", de zomerse mythes over gewichtsverlies zijn overal — vaak...
Naarmate het beheersen van gewicht en obesitas een steeds belangrijker thema wordt voor gezondheid en welzijn, wenden veel patiënten zich tot medicamenteuze behandelingen om hen hierbij te ondersteunen. Onder de beschikbare opties wekken GLP-1-receptoragonisten (glucagon-achtig peptide-1) zoals Mounjaro en Wegovy...
Obesitas in Frankrijk in 2050: een groeiende zorgwekkende kwestie
Huidige en verwachte obesitaspercentages in Frankrijk Volwassenen : In 2020 werd ongeveer 17,4% van de Franse volwassenen als obees geclassificeerd.StatistaDe prognoses geven aan dat dit cijfer in 2025 28% zou kunnen bereiken.Statista Kinderen en adolescenten : Het percentage obesitas bij...
Kan een injectie voor gewichtsverlies helpen om de drang naar alcohol te verminderen?
Een nieuwe studie heeft aangetoond dat semaglutide—beter bekend als de injectie voor gewichtsverlies Wegovy of Ozempic—veel meer kan doen dan alleen helpen bij gewichtsverlies. Vroegtijdig onderzoek suggereert dat het ook de drang naar alcohol kan verminderen en de hoeveelheid die...
Hoe deze injectie voor gewichtsverlies de sleutel tot sommige harten zou kunnen zijn
Hoe deze injecteerbare behandeling voor gewichtsverlies de sleutel kan zijn tot sommige harten Wegovy (semaglutide) verandert de behandeling van obesitas door het eerste medicijn te worden dat is goedgekeurd door de Britse Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA) om...