חדשות

תרבות המזון של צרפת מזוהה מזה זמן רב עם איזון והנאה. אך עם השינויים באורח החיים ועליית המזונות המעובדים, השמנת יתר הופכת לדאגה גוברת. הנה מה שהמחקר אומר.

שומן ויסרלי יושב עמוק בבטן ויכול להעלות סיכוני בריאות גם כאשר הוא אינו נראה לעין. למדו מה גורם לו ואילו הרגלים יומיומיים יכולים לעזור להפחית אותו באופן טבעי.

מחקר חדש מציע שזמן צריכת הקפה חשוב. הנה מה שמצאו החוקרים כאשר השוו בין שותי קפה בבוקר בלבד לבין שותי קפה לאורך כל היום.