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Grasa visceral: qué es, por qué importa y cómo reducirla de forma natural
La grasa visceral se encuentra profundamente en el abdomen y puede aumentar los riesgos para la salud incluso cuando no es visible. Aprende qué la provoca y los hábitos diarios que ayudan a reducirla de forma natural.
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¿Estás tomando tu café en el momento adecuado?
Un nuevo estudio sugiere que el momento de tomar café importa. Esto es lo que encontraron los investigadores al comparar a quienes toman café solo por la mañana con quienes lo toman durante todo el día.
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