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La grasa visceral se encuentra profundamente en el abdomen y puede aumentar los riesgos para la salud incluso cuando no es visible. Aprende qué la provoca y los hábitos cotidianos que ayudan a reducirla de forma natural.

Un nuevo estudio sugiere que el momento de tomar café importa. Esto es lo que los investigadores encontraron al comparar a quienes toman café solo por la mañana con quienes lo toman durante todo el día.