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Algunos tratamientos para el control del peso pueden hacer más que simplemente reducir el apetito. Estudios preliminares sugieren que también podrían disminuir los antojos de alcohol y el consumo semanal en algunas personas, pero la evidencia aún está en desarrollo.

La cultura alimentaria de Francia ha estado vinculada durante mucho tiempo al equilibrio y al disfrute. Pero con los cambios en el estilo de vida y el aumento de los alimentos procesados, la obesidad se está convirtiendo en una preocupación creciente. Esto es lo que dice la investigación.

Los medicamentos GLP-1 pueden apoyar una pérdida de peso significativa, pero la pérdida rápida también puede afectar la masa muscular. Aquí te explicamos por qué la proteína, especialmente la de suero, es importante y cómo usarla en una rutina práctica.

El IMC es rápido, pero puede pasar por alto lo que más importa: cuánto de tu cuerpo es grasa. Aquí te explicamos cómo funciona el porcentaje de grasa corporal, por qué puede ser más preciso y qué significan los nuevos puntos de corte.

Un nuevo análisis de sangre basado en la investigación utiliza patrones de proteínas para estimar la velocidad a la que envejecen diferentes órganos. Esto es lo que podría significar para la prevención temprana y la salud personalizada.

La grasa visceral se encuentra profundamente en el abdomen y puede aumentar los riesgos para la salud incluso cuando no es visible. Aprende qué la provoca y los hábitos cotidianos que ayudan a reducirla de forma natural.

Un nuevo estudio sugiere que el momento de tomar café importa. Esto es lo que los investigadores encontraron al comparar a quienes toman café solo por la mañana con quienes lo toman durante todo el día.