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A cultura alimentar francesa esteve há muito tempo associada ao equilíbrio e ao prazer. Mas, com as alterações no estilo de vida e o aumento dos alimentos processados, a obesidade se está a tornar uma preocupação crescente. Eis o que diz a investigação.

A gordura visceral situa-se nas profundezas do abdómen e pode aumentar os riscos para a saúde, mesmo quando não é visível. Descubra o que a provoca e os hábitos diários que ajudam a reduzi-la naturalmente.

Um novo estudo sugere que a hora em que se bebe café é importante. Eis o que os investigadores descobriram ao comparar pessoas que só bebem café de manhã com aquelas que o bebem ao longo de todo o dia.