Uutiset
Viskeraalinen rasva: mitä se on, miksi se on tärkeää ja miten vähentää sitä luonnollisesti
Viskeraalinen rasva sijaitsee syvällä vatsan alueella ja voi lisätä terveysriskejä, vaikka sitä ei näkyisikään. Opi, mikä sitä aiheuttaa ja mitkä arkiset tavat auttavat vähentämään sitä luonnollisesti.
Juotko kahvisi oikeaan aikaan?
Uusi tutkimus viittaa siihen, että kahvin nauttimisen ajankohdalla on merkitystä. Tässä on, mitä tutkijat havaitsivat vertaillessaan pelkästään aamulla kahvia juovia ja koko päivän kahvia juovia.