Nyheder

Nogle behandlinger til vægtkontrol kan gøre mere end blot at dæmpe appetitten. Tidlige studier tyder på, at de også kan reducere alkoholtrang og det ugentlige indtag for nogle mennesker, men beviserne er stadig under udvikling.

Frankrigs madkultur har længe været forbundet med balance og nydelse. Men med livsstilsændringer og forarbejdede fødevarer i stigning bliver fedme en voksende bekymring. Her er, hvad forskningen siger.

GLP-1 medicin kan støtte betydeligt vægttab, men hurtigt vægttab kan også påvirke muskelmassen. Her er hvorfor protein, især valle, er vigtigt, og hvordan man bruger det i en praktisk rutine.

BMI er hurtigt, men det kan overse det, der betyder mest: hvor meget af din krop der er fedt. Her er hvordan kropsfedtprocent fungerer, hvorfor det kan være mere præcist, og hvad de nye grænseværdier betyder.

En ny forskningsbaseret blodprøve bruger proteinmønstre til at estimere, hvor hurtigt forskellige organer ældes. Her er, hvad det kan betyde for tidlig forebyggelse og personlig sundhed.

Visceralt fedt sidder dybt i maven og kan øge sundhedsrisiciene, selv når det ikke er synligt. Lær, hvad der driver det, og de daglige vaner, der hjælper med at reducere det naturligt.

En ny undersøgelse antyder, at tidspunktet for kaffeindtagelse betyder noget. Her er, hvad forskerne fandt, da de sammenlignede morgenkaffedrikkere med dem, der drikker kaffe hele dagen.