Nyheder
Den franske kost i dag: Nydelse, tradition og en ny folkesundhedsudfordring
Frankrigs madkultur har længe været forbundet med balance og nydelse. Men med livsstilsændringer og forarbejdede fødevarer i stigning bliver fedme en voksende bekymring. Her er, hvad forskningen siger.
Læs mereom Den franske kost i dag: Nydelse, tradition og en ny folkesundhedsudfordring
Visceralt fedt: Hvad det er, hvorfor det er vigtigt, og hvordan man reducerer det naturligt
Visceralt fedt sidder dybt i maven og kan øge sundhedsrisiciene, selv når det ikke er synligt. Lær, hvad der driver det, og de daglige vaner, der hjælper med at reducere det naturligt.
Drikker du din kaffe på det rigtige tidspunkt?
En ny undersøgelse antyder, at tidspunktet for kaffeindtagelse betyder noget. Her er, hvad forskerne fandt, da de sammenlignede morgenkaffedrikkere med dem, der drikker kaffe hele dagen.