Nieuws
Het Franse dieet vandaag: plezier, traditie en een nieuwe uitdaging voor de volksgezondheid
De Franse eetcultuur wordt al lang geassocieerd met balans en genieten. Maar met veranderingen in de levensstijl en de toename van bewerkte voedingsmiddelen, wordt obesitas een groeiende zorg. Dit is wat het onderzoek zegt.
Visceraal vet zit diep in de buik en kan gezondheidsrisico's verhogen, zelfs als het niet zichtbaar is. Leer wat het veroorzaakt en welke dagelijkse gewoonten helpen om het op natuurlijke wijze te verminderen.
Drink je je koffie op het juiste moment?
Een nieuwe studie suggereert dat het tijdstip van koffie drinken belangrijk is. Dit is wat onderzoekers ontdekten toen ze koffiedrinkers die alleen 's ochtends koffie drinken vergeleken met koffiedrinkers die de hele dag door koffie drinken.