Nieuws

Sommige behandelingen voor gewichtsbeheersing doen mogelijk meer dan alleen het verminderen van de eetlust. Vroege studies suggereren dat ze ook de drang naar alcohol en de wekelijkse consumptie bij sommige mensen kunnen verminderen, maar het bewijs is nog in ontwikkeling.

De Franse eetcultuur wordt al lang geassocieerd met balans en genieten. Maar met veranderingen in de levensstijl en de toename van bewerkte voedingsmiddelen, wordt obesitas een groeiende zorg. Dit is wat het onderzoek zegt.

GLP-1 medicatie kan een aanzienlijk gewichtsverlies ondersteunen, maar snel gewichtsverlies kan ook invloed hebben op de spiermassa. Hier leest u waarom eiwitten, vooral wei, belangrijk zijn en hoe u ze in een praktische routine kunt gebruiken.

BMI is snel, maar het kan missen wat het belangrijkst is: hoeveel van je lichaam uit vet bestaat. Hier lees je hoe het vetpercentage werkt, waarom het mogelijk nauwkeuriger is, en wat de opkomende grenswaarden betekenen.

Een nieuwe, op onderzoek gebaseerde bloedtest gebruikt eiwitpatronen om te schatten hoe snel verschillende organen verouderen. Dit is wat het kan betekenen voor vroege preventie en gepersonaliseerde gezondheid.

Visceraal vet zit diep in de buik en kan gezondheidsrisico's verhogen, zelfs als het niet zichtbaar is. Leer wat het veroorzaakt en welke dagelijkse gewoonten helpen om het op natuurlijke wijze te verminderen.

Een nieuwe studie suggereert dat het tijdstip van koffie drinken belangrijk is. Dit is wat onderzoekers ontdekten toen ze koffiedrinkers die alleen 's ochtends koffie drinken vergeleken met koffiedrinkers die de hele dag door koffie drinken.