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La culture alimentaire française a longtemps été associée à l'équilibre et au plaisir. Mais avec les changements de mode de vie et la montée des aliments transformés, l'obésité devient une préoccupation croissante. Voici ce que disent les recherches.

La graisse viscérale se trouve profondément dans l'abdomen et peut augmenter les risques pour la santé même lorsqu'elle n'est pas visible. Découvrez ce qui la provoque et les habitudes quotidiennes qui aident à la réduire naturellement.

Une nouvelle étude suggère que le moment de la consommation de café est important. Voici ce que les chercheurs ont découvert en comparant les buveurs de café du matin uniquement avec ceux qui boivent du café toute la journée.