Giuseppe beschreibt sich selbst als verschlossen. Er vermied es, auszugehen, vermied soziale Kontakte, „weil ich mich nicht sehr geschätzt fühlte. Zuerst von mir selbst. Und dann dachte ich, dass andere mich vielleicht auch nicht schätzen würden.“
Die Sommer waren am schwersten: „Es war selten, dass ich ans Meer ging, weil ich einen Badeanzug anziehen müsste.“
Einladungen ablehnen. Den Strand meiden. Immer die gleichen sicheren Kleidungsstücke tragen. Es passiert selten auf einmal, die Welt schrumpft einfach still und leise. Und darunter liegt eine Schleife, die Giuseppe gut kannte: Sich niedergeschlagen fühlen führt zum Essen, und das Essen führt dazu, sich niedergeschlagen zu fühlen. Diese Schleife ist ebenso biologisch wie emotional, weshalb allein der Wille sie so selten durchbricht und warum ein medizinisch betreutes Programm mit der Biologie beginnt.
Emotional lows change appetite signals, “nervous hunger” has a mechanism, not a moral.
When life starts shrinking, that’s the moment to reach out.
In Giuseppe’s words: “The first step to changing anything is to ask for help.”
Die erste Veränderung, die Giuseppe bemerkte: „Ich hatte diesen nervösen Hunger nicht mehr, der mich früher so wütend auf mich selbst gemacht hat.“
Dann kam der Teil, den er nicht erwartet hatte. Essen war „früher nur dazu da, Löcher zu füllen, Leere zu füllen.“ Jetzt schmeckte er seine Mahlzeiten zum ersten Mal wirklich, genoss das Essen mehr, nicht weniger. Essen wurde zum Vergnügen statt zur Zwangshandlung.
Was sich im Inneren verändert hat, zeigte sich auch nach außen, in der Garderobe, die er immer geliebt, aber aus den Augen verloren hatte. „Kleidung kann das Beste in dir zum Vorschein bringen. Es ist wie ein Gemälde, das gemalt wird.“ Und die Veränderung, die andere sehen konnten: Er geht wieder aus, sagt wieder Ja. Diesen Sommer steht das Meer wieder auf der Liste.
Seit Januar hat Giuseppe 20 Kilo abgenommen.
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