Haarausfall kann aus verschiedenen Gründen auftreten, doch die hier am häufigsten behandelte Ursache ist die androgenetische Alopezie, auch bekannt als erblich bedingter Haarausfall bei Männern oder Frauen.

Diese Form des Haarausfalls wird von genetischen und hormonellen Faktoren beeinflusst, insbesondere von der Empfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber Dihydrotestosteron (DHT). Im Laufe der Zeit werden die betroffenen Follikel kleiner, was zu dünner werdendem Haar und reduziertem Haarwuchs führt.

Andere Faktoren wie das Alter und hormonelle Veränderungen können den Verlauf des Haarausfalls beeinflussen, doch die Behandlung konzentriert sich darauf, die zugrunde liegenden hormonellen und follikulären Prozesse zu adressieren, die bei erblich bedingtem Haarausfall eine Rolle spielen.

Die Diagnose von Haarausfall umfasst die Beurteilung des Musters, der Dauer und des Schweregrads von Haarausfall und Haarbruch sowie des Zustands der Kopfhaut und der Haarfollikel und der Krankengeschichte des Patienten. Die körperliche Untersuchung konzentriert sich auf die Haardichte, Veränderungen der Kopfhaut, Haarbruch und Anzeichen eines hormonellen Ungleichgewichts. Zusätzliche Untersuchungen, wie eine grundlegende Blutuntersuchung, können durchgeführt werden, wenn ein diffuser Haarausfall oder zugrunde liegende Erkrankungen vermutet werden. Die Beurteilung hilft, die Art des Haarausfalls zu bestimmen und leitet die geeignete Behandlung.

Topische Therapie (Minoxidil): Minoxidil wird direkt auf die Kopfhaut aufgetragen, um das Haarwachstum anzuregen und den Haarausfall zu verlangsamen. Bei regelmäßiger Anwendung ist es sowohl für Männer als auch für Frauen wirksam.

Orale Therapie (Finasterid – nur für Männer): Finasterid ist ein oral einzunehmendes Medikament, das den Haarausfall verringert, indem es das Hormon blockiert, das für androgenetische Alopezie verantwortlich ist. Es ist nur für die Anwendung bei Männern zugelassen.

Unterstützende Maßnahmen: Gesunde Haarpflege, wie der schonende Umgang mit den Haaren, die Vermeidung übermäßiger Hitze oder chemischer Behandlungen und ein guter Umgang mit Stress, kann dazu beitragen, weitere Haarschäden und den Haarausfall zu reduzieren.

Gesunde Haarpflege: Behandeln Sie Ihr Haar schonend, vermeiden Sie übermäßige Hitze, aggressive chemische Behandlungen und enge Frisuren, die Zugbelastung verursachen.

Ausgewogene Ernährung: Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen ist, die das Haarwachstum unterstützen, einschließlich Eisen, Zink, Biotin und Omega-3-Fettsäuren.

Stressmanagement: Wenden Sie stressreduzierende Techniken wie Meditation, Sport oder Achtsamkeit an, da Stress zu Haarausfall beitragen kann.

Lebensstilgewohnheiten: Achten Sie auf ausreichend Schlaf, vermeiden Sie Rauchen und begrenzen Sie den Alkoholkonsum, um die allgemeine Gesundheit von Haar und Kopfhaut zu unterstützen.

Professionelle Beratung: Konsultieren Sie medizinische Fachkräfte oder Dermatologen für eine persönliche Beratung, insbesondere wenn der Haarausfall schnell oder stark ist, um zugrunde liegende Ursachen zu identifizieren und frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen.

Zusammenfassend: Die Vorbeugung von Haarausfall kombiniert eine angemessene Haarpflege, eine gute Ernährung, Stressmanagement, gesunde Lebensstilgewohnheiten und fachkundige Beratung. Diese Maßnahmen helfen, die Haardichte zu erhalten, übermäßigen Haarausfall zu reduzieren und die langfristige Gesundheit von Kopfhaut und Haar zu unterstützen.

Weitere Informationen zu Haarausfall und seinen Ursachen finden Sie auf Apotheek.nl, einer von der Königlich Niederländischen Apothekervereinigung (KNMP) unterstützten Informationsplattform für Apotheken:

https://www.apotheek.nl/klachten-ziektes/kaalheid#wat-is-kaalheid